کلاسهای فیتنس گروهی، تمرینات با وزن بدن و فانکشنال

۲ هفته پیش در تهران، فرمانیه

    یادداشت تنها برای شما قابل دیدن است و پس از حذف آگهی، پاک خواهد شد.

    تخصص‌ها

    آموزش ورزش های بدن سازی و حرکتی

    ساعت کاری

    از ساعت ۸ تا ۱۹ «به‌جز روزهای تعطیل»

    توضیحات

    مربی امادگی جسمانی و فیتنس هستم با سابقه چندین سال مربیگری و در حال برگزاری کلاس های فانکشنال و کلیستنیکس(تمرین با وزن بدن) برای چربی‌سوزی و عضله سازی. هدف تمرینات کار کردن روی فاکتور های آمادگی جسمانی شما از جمله انعطاف ،موبیلیتی و استقامت و قدرت عضلانی شما هست.تمرینات بسیار مهیج هست و برای هر سطحی از جمله مبتدی تا پیشرفته قابل اجراست.

    گزارش آگهی